V človeškem telesu magnezij sodeluje pri različnih pomembnih procesih in nalogah:
prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti,
prispeva k ravnotežju elektrolitov,
prispeva k sproščanju energije pri presnovi,
prispeva k delovanju živčnega sistema,
prispeva k delovanju mišic,
ima vlogo pri sintezi beljakovin,
prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju,
prispeva k ohranjanju zdravih kosti,
prispeva k ohranjanju zdravih zob,
ima vlogo pri delitvi celic.
Priporočen dnevni odmerek: Zaužijte eno kapsulo, med obrokom, z zadostno količino vode. V primeru prevelikih odmerkov ima lahko odvajalni učinek.
Sestavine: magnezijev oksid (52 % magnezija), želatina, magnezijev stearat. Ena kapsula vsebuje 670 mg magnezijevega oksida.