Predlog za uživanje
Lahko se dodajo cela ali mleta v skoraj vsa živila, v smutije, kosmiče, solate, različne omake, sendviče, kot dodatek k oreščkom ali suhemu oz. svežemu sadju. Ne segrevajte nad 180 °C.

Zakaj konopljina semena?
Vir prehranskih vlaknin ter beljakovin.